czy można

20 lat temu, ludzie nie startujący w zawodach na 1 cykl brali 5 mg mety. Polskiej mety w słoiczku 2,5 mg w 1 tabs. Nie wiem czy ktoś pamięta taką. Przy 2 lub 3 cyklu dopiero wchodziło się na metanabol polski lub ruski w tabsach po 5 mg. A dawki to 10 mg ed i cykl nie trwał dużej niż 4 tygodnie. I teraz z ręką na sercu powiem, że jeśli wtedy były [...]

jeżeli poziom tłuszczu jest wysoki, to można liczyć na suchą mase. oczywiście nie zjezdzaj z kaloriami na samym początku bardzo mocno, bo cięcia warto zostawić na dalszy etap redukcji w przypadku stagnacji czy mniejszej wagi calkowitej

Cel cyklu masa, jeśli ten poprzedni cykl, jesli to można nawet cyklem nazwać dał 15 kilo to myślę że teraz powinno być lepiej. 50ml tescia? czy 200tab mety co być bardziej polecał? na czym większa masa?

Kulturysci to troche inna bajka, tam dochodzi insa hgh, t3, igf inne mechanizmy dzialania, u nich sterydy to tylko dodatek do cyklu... Czy po pieciu lub dziesieciu latach brania sterydow cykl skadac ma sie z 80 deki, 100 strzalow testy, 50 winka, 120 npp? Jesli chcial bys rosnac w nieskonczonosc... Kiedy osiagniesz swoje maksymalne rozmiary(lub [...]

http://www.sfd.pl/temat291602/ Po pierwsze to nie mozesz sie spodziewac efektow po kazdym treningu. Jezeli cwiczyles przed te 2 miesiace i przytyles to albo trening jest zly, albo fatalna dieta. Jest wiele opcji. Nie mozna tu sie zalamywac tylko szukac przyczyny, wyeleminowac ja i stac sie wielkim skur***** Nie poddawaj sie, trenuj! Nie [...]

Ma ktoś fotki jak ta lektyka wyglądała, Bo nigdzie nie ma fotek z tej konkurencji ? Co do konkurencji to zmienić walizki na czas na walizki na czas tylko że na kilku parach ...... lekka porażka. Belka, axel, herkules, ciągi, walizki, yok, zegar, kule, schody czy coś więcej można zobaczyć u pudziana ? No i od święta tir

" Belka, axel, herkules, ciągi, walizki, yok, zegar, kule, schody czy coś więcej można zobaczyć u pudziana ? No i od święta tir " To samo co u innych organizatorów,wliczajac w to Ciebie równiez

Holistycznie czyli całościowo, zabrać się za problem porządnie a nie na wyrywki - poprawić odżywianie o czym już pisałem zwiększyć aktywność fizyczną i dopiero do tego jako uzupełnienie całości suplementacja... tyrozyna nie zaszkodzi jeśli mowa o twoich hormonach ale jeżeli celem jest utrata oponki z brzucha i smukła sylwetka to nie wiązałbym z [...]

Jaja by byly jakby wygrali 2 mecze ale sadze ze wywala Majewskiego na zbty pysk tak czy inaczej.Troche dziwne ze powoluje dudka i bieniuka ale to jego sprawa.Moim zdaniem nie mamy gwiazd ale mozna zrobic jakas druzyne ktora bedzie walczyc przez 90 minut.Najbadziej mnie boli brak zangazowania pilkarzy kazdy ktory nosi orla na piersi powinien dawac [...]

W sumie można i by na te karate pochodzić rok czy 2 (do konca szkoły) a potem sie zobaczy :D przynajmniej troszkę się wprawisz :)

[...] pleców....!!! (no tak mam ) przy wyciskaniu czuje czworoboczny, łopatke, najszerszy jakos ciągnie... niee.. Stwierdziłem, ze po treningu pleców musiał bym dwa dni odpoczywac, albo robić łapy... poprzedni plan więc odpada... wymysiłem nowy, spojrzcie na niego prosze.... 1.Klata 2.Plecy, Biceps 3. 4. 5.Barki, Szrugsy,Triceps 6. [...]

OK. rozumiem. Ale skoro np. WPC ma 65% białka to dlaczego są odzywki Whey Concentrate zawierające 80%. Czy jest tam coś dodane? Kilka lat temu Weider wypuszczał odzywkę Proffessional Protein. Mam puszkę po tej odżywce przed sobą i jest tam napisane 100% Whey Protein Isolate, Lactose Free i parę innych haseł. Jest także napisane [...]

[...] mozna co najwyzej uzupelniac diete gainerem.PO drugie nie ma sprawdzonych cwicz. co na jednego dziala nie musi dzialac na ciebie.A po trzecie jak masz zastoj to po prostu moze zmien cwiczenia wprowadz superserie czy serie laczone.Napisze to po raz chyba milionowy ale poprostu kombinuj w tym sporcie bez kombinowania i testowania sie nie obejdzie.

Hipoglikemia najczesciej powstaje z braku świadomości zbyt niskiego poziomu cukru co najczęściej przyczynia się a w zasadzie to zawsze przyczyna się do uszkadza układu nerwowego i jak wiadomo odpowiedzialny jest za to mózg czyli uszkadzamy mózg Senność Potliwość agresja A wiec jeśli ogarniesz ze jest zle to walisz dextroze i tu tez trzeba [...]

A gdybym rozpuszczone hcg trzymał w buteleczce po towarze to jak długo mogło by wytrzymać i czy wogóle można trzymać to w takiej butelce

Nie czytałem całego bo z samego początku można wyciągnąć wnioski. Dietę układa się po swojemu i pod siebie, a nie pożycza od kogoś i ją modyfikuje. Śniadanie - 75 g chudego sera twarogowego - 75 g płatków owsianych - 100 g mleka 3,2% + Białko K** wpc 80 (30g) +carbo 50g mleko 200ml Serio do śniadania musisz walić z rana 30g wpc(wpc jeszcze [...]

[...] Trzeba po prostu wykorzystac trening silowy pod nasza dyscypline, jaka uprawiamy, a nie trenowac na pale:) jako podstawy bym umiescil FBW 2-3 razy w tygodniu jako uzupelnienie treningow pilkarskich. Charakter treningu mozna zastosowac w zaleznosci od celu. Mam tutaj na mysli wykonywnaie cwiczen dynamicznie, czy skupienie sie na sile i masie

[...] powiem ze jest to gowno, bo dzieki metce dosc tak osiagnalem;]...nie rozumiem wypowiedzi Cioś, "Może po prostu przyzwyczaiłeś się do tego, że na koksie łatwiej się ćwiczy a efekty są widoczne po krótszym czasie..." czyli dlatego wydaje mi sie ze chudy jestem i wogole???;/ no mam nadzieje wogole ze jeszcze mi cos na tym cyklu przyjdzie [...]

Dzięki za odp. Masz racje nie ma co podwazac opinii lekarza poza tym dobrze ze zineryt sie kladzie na twarz a nie przyjmuje doustnie. jeszcze sie zapytam go pozniej czy jakies sa specjalne mascie ktore mozna uzywac dodatkowo

Ludzie różnie reagują na nabiał; bardzo wiele zależy od genów. Jeśli ktoś pisze, że nabiał każdemu szkodzi, to znaczy że jest zwyczajnie niedoinformowany i rozpowszechnia głupoty. Wiele razy słyszałam o osobach, które całe życie jadły nabiał, piły mleko i miały przy tym dobre zdrowie, mocne zęby. Do 90-tki raczej objawiłyby się jakieś choroby, [...]